Что можно пить беременным при простуде — безопасные и эффективные способы

Беременность – это время особой ответственности за здоровье женщины и будущего малыша. Однако, простудные заболевания не обращают на это внимания и могут появиться в любое время. Что же делать, если появилась простуда, а врач ограничил список препаратов, доступных для приема?

Существуют безопасные способы борьбы с простудой во время беременности, которые помогут облегчить неприятные симптомы и сделать время болезни менее тяжелым. Одним из важных аспектов является правильный выбор напитков, которые можно употреблять в этот период. В данной статье мы рассмотрим, что можно пить беременным при простуде, чтобы сохранить здоровье мамы и ребенка.

Что пить беременным при простуде

Беременность требует особого внимания к выбору лекарственных препаратов. Однако некоторые напитки могут смягчить симптомы простуды у беременных женщин без вреда для ребенка.

1. Теплые напитки

При простуде полезно пить теплые напитки, такие как чай с медом и лимоном или теплое молоко. Они помогают увлажнить горло и уменьшить кашель.

2. Прозрачные жидкости

Напитки типа воды, нежирного бульона, теплых соков и зеленого чая могут помочь в увлажнении слизистых оболочек и смягчении кашля.

Кипяток с медом

Для приготовления кипятка с медом просто добавьте ложку натурального меда в кипящую воду и хорошо размешайте. Вы можете также добавить цедру лимона для улучшения вкуса и дополнительного антивирусного эффекта.

Пейте этот напиток постепенно, чтобы не сжечь слизистую оболочку горла. Этот метод безопасен во время беременности и поможет вам быстрее побороть простуду.

Теплые напитки

Чай

Травяные чаи без кофеина, например, чай с имбирем или мятой, могут помочь справиться с простудными симптомами. Важно выбирать натуральные чаи без добавления искусственных ароматизаторов и консервантов.

Теплое молоко с медом

Молоко с добавлением меда не только согреет организм, но и поможет успокоить раздраженное горло благодаря антисептическим свойствам меда.

Натуральные соки

Натуральные соки из свежих фруктов и овощей могут быть полезны для беременных женщин при простуде. Соки содержат витамины и питательные вещества, которые могут помочь укрепить иммунитет и справиться с простудой.

Например, сок из апельсинов богат витамином C, который способствует общему укреплению организма. Сок из граната поможет улучшить кровообращение и обогатить клетки кислородом. Также полезным будет свежевыжатый сок из яблок, моркови или свеклы.

Важно выбирать только свежевыжатые соки без добавления консервантов и сахара. Пейте соки в разумном количестве, чтобы избежать излишнего потребления сахара.

Помните, что перед использованием каких-либо соков в период беременности лучше проконсультироваться с врачом.

Чай из липы

Чай из липы обладает мягким вкусом и приятным ароматом. Он помогает справиться с симптомами простуды, такими как кашель и болезненное горло.

Простой рецепт чая из липы: залейте 1-2 столовые ложки сушеных цветков липы кипятком (200-250 мл) и дайте настояться несколько минут. Можно добавить мед для улучшения вкуса и свойств чая.

Пить чай из липы можно неограниченное количество раз в день, он поможет уменьшить кашель и смягчит горло.

Вода с лимоном

Чтобы приготовить воду с лимоном, достаточно добавить кусочек свежего или выжатый сок лимона в стакан теплой воды. Пить такой напиток можно несколько раз в день.

Не следует употреблять слишком большое количество лимона, так как это может повредить эмали зубов из-за содержащихся в нем кислот.

Яблочный уксус

Для приема внутрь можно развести одну столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и пить по несколько раз в день. Обязательно следите за концентрацией уксуса и не превышайте дозировку. Также можно использовать яблочный уксус для горчичных компрессов на грудь для облегчения кашля.

Травяные отвары

Травяные отвары могут быть полезными при лечении простуды у беременных женщин. Но перед применением любых трав, необходимо проконсультироваться с врачом.

Среди безопасных трав для беременных можно рекомендовать:

• Чай из липы. Обладает потогонным и жаропонижающим свойствами.
• Чай из зверобоя. Помогает справиться с головной болью и насморком.
• Чабрец. Имеет противовоспалительное действие.

Важно помнить, что дозировки и продолжительность приема трав должны быть согласованы с врачом и не превышать рекомендованные значения.

Противопоказания

Не стоит пить неконтролируемое количество лекарственных средств, особенно аспирин и иные НПВС.

Избегайте принятия противозачаточных и алкоголя во время беременности.

Когда не стоит пить

Несмотря на то, что рекомендуется пить много жидкости при простуде, беременным женщинам следует избегать определенных напитков. Вот когда лучше воздержаться от следующих вариантов:

• Горячие напитки с высоким содержанием кофеина, такие как кофе, чай или горячий шоколад, могут повысить артериальное давление и частоту сердечных сокращений, что может быть опасно для беременной женщины.
• Газированные напитки могут вызывать излишнюю газообразование и дискомфорт в желудке.
• Алкоголь негативно влияет на развитие плода и может вызвать серьезные осложнения.
• Напитки с высоким содержанием сахара могут ухудшить симптомы простуды и негативно сказаться на общем самочувствии.

Помните, что здоровье вашего малыша важнее любого желания выпить что-то запретное во время беременности. Поэтому воздержитесь от употребления потенциально опасных напитков и обратитесь к врачу, если у вас возникли какие-либо сомнения.

Консультация врача

Не стоит заниматься самолечением при простуде во время беременности. Важно обратиться за консультацией к врачу, который сможет оценить состояние здоровья и подобрать безопасные методы лечения. Соблюдайте все рекомендации врача и не принимайте медикаменты без его назначения. Используйте только рекомендации специалиста, чтобы избежать негативных последствий для беременности и здоровья ребенка.