Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Так уж повелось на Руси издревле, что ни одно веселье и ни один праздник не обходится без горячительных напитков, разной степени крепости. Но если в древности, люди после застолья просто пешком расходились домой, то с приходом цивилизации и появлением транспортных средств, даже выпитый бокал вина может спровоцировать большие неприятности для водителей.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Как алкоголь попадает в мочу

Продукты распада спиртного попадают в мочу уже на завершающем этапе его переработки. До этого спиртное попадает в кровь, потом фильтруется печенью, и уже затем он появляется в урине.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Спиртные напитки в организме человека заявляют о себе по анализам крови и мочи. Из крови алкоголь выводится быстрее, чем из урины. Сколько же держится спиртное в моче, и как ускорить его вывод? Давайте разбираться.

Сколько времени алкоголь содержится в моче

Содержание алкоголя в моче может варьироваться от 30 минут и до 30 часов. Время вывода алкоголя из урины зависит от количества выпитого, от крепости таких напитков и от индивидуальных особенностей человека. Разберем подробнее факторы, которые влияют на вывод спиртного через мочу:

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

  1. Количество выпитого спиртноговлияет на содержание алкоголя в урине. Естественно, чем больше человек выпил, тем дольше организм будет выводить этиловый спирт. Слабоалкогольные напитки, например50 грамм вина, коктейля, или пива, улетучатся буквально за 30 минут. Но если того же слабоалкогольного пива выпить несколько литров (что также случается и довольно часто), то очищение будет происходить целые сутки, а может и больше. Все это время в моче человека будут присутствовать продукты распада алкоголя.
  2. Крепость спиртного также напрямую влияет на время содержания алкоголя в моче. Чем крепче зелье, тем дольше оно выводится. Так, например 300 грамм водочных изделий, выводятся по времени столько же, сколько и 1,5-литра пива – примерно сутки. А если уж совсем разойтись и выпить целых 500 граммов водки, или конька, или любого зелья, крепость которого больше 30 градусов, то следы спиртного в урине будут держаться 30-35 часов.
  3. Пол человека также напрямую влияет на скорость выведения продуктов распада спиртного. Так у женщин спиртное задерживается в организме намного дольше, чем у представителей сильной стати.
  4. Возраст также решает многое. Алкоголь намного дольше выводится у подростков и людей пожилого возраста. А вот у молодых и крепких мужчин до 35 летнего возраста этот процесс происходит значительно быстрее.
  5. Вес человека также играет роль в очищении от токсинов. Чем стройнее человек, тем быстрее из организма (из мочи в том числе) выводятся алкогольные токсины.
  6. Состояние здоровья и наличие разных заболеваний также влияет на скорость избавления мочи от следов выпитого. Заболевания печени и почек могут значительно замедлить процесс очищения организма. Печень расщепляет спиртное, и если она не здорова, то такой процесс значительно замедлится. Также и заболевания почек значительно замедляют процесс освобождения от токсинов.
  7. Индивидуальные особенности человека также могут существенно замедлить, или ускорить выведение спиртного из урины. Наличие в организме специальных ферментов, которые расщепляют алкоголь, а также количество таких ферментов напрямую влияют на выведение токсинов. Чем больше таких ферментов, тем быстрее алкоголь будет расщеплен и соответственно быстрее он выведется из урины.
  8. Национальные особенности играют роль в концентрации алкоголя в моче. Так, например северные народы, эскимосы генетически так устроены, что их организм вообще не справляется с крепкими напитками, и они практически сразу становятся алкоголиками, со всеми вытекающими последствиями. Такая ситуация связана с тем, что у них практически отсутствуют ферменты, которые расщепляют алкоголь. 
  9. Регулярность употребления горячительного влияет на вывод спиртного из мочи. Из урины алкоголь выводится долго, и если человек регулярно употребляет бодрящие зелье, то следы от него практически всегда будут находиться в моче.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Как ускорить выведение алкоголя из мочи

Как бы это банально не звучало, но ускорить процесс распада алкоголя, можно с помощью обычной воды. Это самый проверенный и надежный способ. Необходимо просто много пить чистой воды.

Жидкость стимулирует почечную работу и соответственно ускоряет вывод токсинов.

Чем больше человек пьет воду и чем чаще он посещает туалет, тем быстрее организм очиститься и из мочи исчезнут следы присутствия бодрящих напитков.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Если у человека нет никаких сопутствующих заболеваний, можно также принимать мочегонные средства. Но такие средства вместе с токсинами выводят также и электролиты, поэтому принимать их стоит осторожно, чтобы не обезводить организм.

Безопаснее всего будет применение растительных мочегонных средств. Это могут быть отвары трав с мочегонным эффектом.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Если доза принятого спиртного велика, то не обойтись без приема сорбентов. Они помогут организму быстрее справиться с алкогольными токсинами и соответственно, быстрее осуществить вывод алкоголя из мочи. Таких сорбентов множество в каждой аптеке: ентеросгель, атоксил, даже обычный активированный уголь поможет справиться с проблемой.

Таблица времи вывода алкоголя из мочи

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Влияние алкоголя на организм человека весьма негативное, но кроме существенного ущерба здоровью, бодрящие напитки могут поспособствовать еще и проблемами с законом для водителей. Поэтому прежде чем употреблять такое зелье, следует тщательно взвесить все «за» и «против».

Источник: https://www.OtvetProst.ru/skolko-derzhitsya-alkogol-v-moche-kak-uskorit-ego-vyvod-otvet-416

Сколько алкоголь держится в моче и крови? Ответ на СпросиВрача

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

В норме каждый человек ходит «под градусом», так как в процессе жизнедеятельности бактериальные клетки ЖКТ способны вырабатывать спирт. Его содержание в крови составляет 0,2‰. Что же происходит с телом человека, когда концентрация спиртного в разы возрастает, и как долго излишки отравляющих веществ могут обнаруживаться в крови и моче? Разберемся в статье.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход? Статья проверена врачом Виктория Дружикина

Невролог, Терапевт

Этиловый спирт, который в том или ином количестве содержится в различных видах алкогольной продукции, проходит несколько стадий преобразования:

  1. Всасывание. Как только «горячий» напиток попадает в желудок, он моментально поступает в вены. После достижения в кровеносной системе максимальной концентрации алкоголя наступает следующий этап.
  2. Выведение. Организм избавляется от выпитого через почки с мочой, через кожу с потом, через легкие с парами воздуха, через ЖКТ со слюной и калом.
  3. Окисление. Спирт, который остался после выведения, окисляется, распадаясь при этом на углекислый газ и воду. Этот процесс является главным фактором, влияющим на время его содержания внутри.  

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Чтобы ответить на вопрос – сколько держится алкоголь в крови и в моче, необходимо выяснить некоторые обстоятельства, так как процессы накопления и скорость выведения зависят от ряда факторов:

  • В первую очередь – количество потребленного. Соответственно, чем больше «горячительного» напитка Вы приняли, тем больше будет его содержание в моче и крови, а значит увеличивается и период выведения.
  • Крепость напитка.
  • Состояние печени ( диагностирует и лечит гепатолог) . Этот орган принимает самое непосредственное участие в переработке спиртных напитков. Если имеются какие-либо заболевания печени и желчевыводящих путей, или нарушена выработка антиалкогольного фермента, то производные спирта будут держаться в кровеносной системе и моче намного дольше.
  • Состояние выделительных органов. Основная нагрузка по выведению спирта ложится на почки. Также кожа, легкие, кишечник принимают в этом участие. Соответственно, если имеются какие-либо заболевания этих органов, накопленный спирт будет выводиться с мочой и потом намного дольше.
  • Время последнего приема пищи. Употребление горячительного на голодный желудок ускоряет его всасывание. В таком случае резко увеличивается концентрация алкоголя в крови, быстрее наступает опьянение, при этом выводиться он тоже будет быстрее.
  • Вес человека. У худых людей спиртное дольше перерабатывается, а значит, и медленнее выводится.
  • Прием лекарственных средств. Некоторые препараты способны ускорять метаболические процессы, другие, наоборот, их замедляют. Есть вещества, которые уменьшают всасывание в желудке, снижая таким образом объемы поступлений производных спиртного в кровеносную систему. Кроме того, мочегонные препараты способствуют скорейшему выходу алкоголя с мочой.

Учитывая указанные факторы, нельзя однозначно сказать, сколько дней в крови и моче держится алкоголь. Эти показатели индивидуальны и могут отличаться у разных людей из-за их индивидуальных особенностей.

Исследования показывают, что 400 г водки полностью выводятся только спустя сутки.

В таблице приведены данные, которые показывают скорость выведения спирта из организма в зависимости от веса человека, вида напитка и принятого количества:

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Концентрация спиртного в жидкостях организма зависит от их осмолярности и от того, сколько прошло времени с момента употребления алкогольных напитков.

Например, человек с весом тела 80 кг выпил бутылочку 0.5 пива 6‰. Через час концентрация алкоголя в крови будет выше, чем в моче, через 1,5-2 часа – сравняется, а через 2,5-3 часа его содержание в моче превысит показатели в крови.

Если планируется сдавать мочу на алкоголь, то следует воздержиться от употребления алкогольных напиктов, кваса, кисло-молочной продукции на сутки, а лучше — двое.

Спиртное, попадая в желудок, всасывается в кровеносную систему, попадая в каждую клетку тела. Особенно чувствительны к нему нервная ткань и половая система.

По своей сути алкоголь является отравляющим веществом, которое крайне нерекомендовано к употреблению внутрь, тем более в больших количествах.

Чтобы защитить тело от токсического действия, печень активно очищает кровь от алкогольных веществ, вырабатывая специальный фермент – алкогольдегидрогеназу. Он расщепляет спирт до уксусного альдегида, а затем перерабатывает его в уксусную кислоту. Все эти соединения очень вредны как для организма в целом, так и для печени в частности.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Чрезмерно подвыпивший человек испытывает сначала эйфорию ввиду спазма мелких сосудов и улучшения кровоснабжения головного мозга. Это же и губит его здоровье.

С каждой дозой выпитого человек начинает хуже себя контролировать, теряет четкость зрения, нарушается координация движений, блокируются передачи нервных импульсов, появляется невнятная бессвязная речь, разрушаются нейронные связи, кратковременная память практически не работает, поэтому случается, что после сильного опьянения человек почти ничего не помнит.

Выделяют такие степени:

  1. Обнаружение алкоголя в крови до 0,5‰ свидетельствует о незначительном влиянии спиртного.
  2. 0,5-1,5‰ – процесс легкого опьянения.
  3. 1,5-2,5‰ – признак опьянения средней степени тяжести.
  4. 2,5 — 3‰ говорят о сильном опьянении.
  5. 3-5‰ – тяжелое отравление организма.
  6. Содержание алкоголя в крови более 5‰ смертельно опасно для человека.

Изменения, к которым приводит чрезмерное употребление спиртного, напрямую зависят от количества выпитого и от того, насколько человек здоров в целом, способны ли органы самостоятельно «очистить территорию» и быстро снизить концентрацию алкоголя в крови и моче.

Чтобы не нанести вред своему здоровью, следует хорошо подумать, прежде чем наливать очередную рюмку. Полезнее будет употребить 50 г красного вина, которое богато антиоксидантами, очищающими организм от продуктов жизнедеятельности бактерий. Главное – помнить, что все хорошо в меру.

Совет врача

Наркологи советуют пить именно рассол, он восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Недаром после злоупотребления спиртными напитками хочется соленого и кислого -организм подсказывает, чем ему помочь в критической ситуации.

Чтобы уменьшить концентрацию алкоголя в крови и моче, а также активизировать процесс выведения токсических веществ есть несколько способов. Но, изначально следует прекратить потребление алкогольных напитков, иначе все Ваши действия будут попросту напрасны.

Читайте также:  Иммунологический анализ крови: назначение, процедура и расшифровка

Если состояние человека оставляет желать лучшего, то не стоит прибегать к кардинальным мерам для форсирования обменных процессов и восстановления нормального баланса концентрации спирта в жидкостях организма. Достаточно создать постоянный приток свежего воздуха и пить больше безалкогольных напитков, лучше всего подойдет минеральная вода, она эффективно стимулирует работу почек.

Также можно искусственно вызвать рвоту, чтобы удалить алкоголь из организма, который еще не успел попасть в кровеносную систему. Если человек нормально себя чувствует, то дополнительно можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Принять теплый душ, либо погреться в бане или сауне – так Вы эффективно повысите потоотделение, и токсические вещества естественным образом будут выходить через кожу.
  • Прогулка на улице совместно с физическими упражнениями поможет нормализовать мозговую деятельность и ускорить метаболические процессы.
  • Пейте больше жидкости – теплый сладкий чай или кофе обладают мочегонным эффектом, помогут побороть сонливость и нормализовать концентрацию внимания. Кроме того можно также пить молоко, воду с лимоном, бульон со специями (корица + тмин) или общеизвестный огуречный рассол (не маринад!).
  • Нормализовать состав крови помогут витаминосодержащие продукты – цитрусовые, сухофрукты, овощи, орехи, отруби, хлеб, красный перец.
  • Эффективным антитоксическим действием обладают сорбенты, поэтому ускорить процесс выведения алкогольных токсинов из организма поможет прием таких препаратов, как Активированный уголь, Полисорб, Энтеродез и Регидрон, Энтеросгель.

Если накануне вечером Вы выпили даже небольшое количество алкоголя, то садиться утром за руль не рекомендуется, даже при условии, что после сна у Вас прекрасное самочувствие.

Когда алкогольное опьянение проходит в организме человека еще некоторое время сохраняется остаточный алкоголь, присутствие которого быстро определяется с помощью алкотестера.

Конечно, самым оптимальным вариантом для определения наличия алкоголя во вдыхаемом воздухе – это алкотестер, но не все автолюбители имеют его под рукой. Поэтому можно воспользоваться вышеуказанной таблицей для подсчета примерного периода полного выведения спиртного из организма.

Например, если Вы выпили бутылку пива (500 мл.), то средний период выведения алкоголя из организма будет варьироваться от 2 до 3 часов. Если же Вы употребили такую же дозу водки – для полного вывода спиртного потребуется не менее 24 часов.

Но необходимо понимать, что не всегда табличные значения являются верными, так как в первую очередь данный показатель зависит от индивидуальных особенностей Вашего организма.

Источник: https://sprosivracha.com/articles/health/53-skolko-derzhitsya-alkogol-v-moche

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выведение

Точно ответить, сколько держится алкоголь в моче, не сможет ни один специалист. На процесс удаления спиртного из организма влияет метаболизм, имеющиеся в анамнезе заболевания, объем принятого спиртного, а также пол.

До проникновения этанола в кровь проходит от часа до полутора. Полное выведение полулитра крепкого спиртного происходит в течение 24 часов после приема. Только спустя это время алкоголь в крови и моче не определяется.

Как в мочу проникает алкоголь

Усвоение и вывод этилового спирта занимает 3 этапа:

  • Всасывание в кровь через слизистую. Это затягивается на 30-90 минут. Если у человека алкоголизм, спирт проникает в кровеносные сосуды быстрее.
  • Распространение по органам и системам. Продолжительность этого этапа определяет работоспособность почек и печени.
  • Выведение. Этанол преобразуется в уксусное соединение, распадающееся на газ и воду с высвобождением энергии.

Быстрота усвоения зависит от приема пищи. Если пить натощак, алкоголь в моче и кровеносных сосудах оказывается быстрее. Если человек предварительно плотно поел, этанол поступает в кровоток медленнее.

После употребления крепких напитков спирт распространяется по организму за 4-7 часов. Только после этого он начинает перерабатываться. На этом этапе присутствие спирта показывает моча и кровь одинаково.

Сколько времени держится алкоголь в моче: таблица

На время выведения алкоголя из мочи влияет комплекс причин. Базовыми являются наличие болезней, пол и телосложение. Чем больше вес человека, тем медленнее наступает опьянение. У людей с астенической конституцией спиртное продолжительнее сохраняется в организме.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?Женщины пьянеют быстрее, а детоксикация (вывод алкоголя) у них занимает большее количество времени.

Еще один аспект – градус напитка. Слабоалкоголка, пиво или игристое вино выводятся быстрее коньяка или водки. Также длительность опьянения обуславливается функционированием органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Если их работа нарушена, алкоголь расщепляется и выводится с мочой дольше.

Точно назвать время переработки и присутствия в моче этанола сложно. На это влияет множество внутренних и внешних факторов. Но рассчитать среднее время выведения можно при помощи таблицы.

Время полного выведения алкоголя (в часах).

Вес человека (кг) Количество спиртного (водка/пиво)
50 мл/пол-литра 100 мл/литр 150 мл/1,5 л 200 мл/2 л 250 мл/2,5 л
Меньше 60 3 8 11 14 18
60–70 2,5 6,5 9 10 15
71–80 2 5,5 8 9 13
81–90 1,5–2 4–5 7 8 11
91–100 1,5–2 4,5 5,5 7 10
Свыше 100 1,5 3–4 5 7 9

Также время выведения зависит от пола. В мужском организме:

  • 50-100 г коньяка перерабатывается за 3–4 часа, а 0,5 л – за сутки;
  • 400 г пива – за 2-3 часа;
  • 100 г водки – за 6-7 часов, бутылка – за сутки;
  • шампанское обезвреживается за 6-8 часов.

В женском:

  • 50-100 г коньяка выведутся спустя 8 часов;
  • 400-граммовая банка пива – за 5–6;
  • 100 г водки – за 8–12;
  • бокал вина (200 г) будет перерабатываться около 10 часов.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?Все значения ориентировочные. Анализ мочи спустя одно и то же время у нескольких людей покажет разное количество промилле.

Нормы и допустимые значения при тестировании на алкоголь

Определение алкоголя в моче и крови выполняется по требованию правоохранителей в рамках расследования правонарушений. В большинстве случаев концентрация спиртного фиксируется с помощью портативного прибора.

Однако гражданин вправе отказаться от его использования или оспорить полученные результаты. В таком случае проводят анализ крови или урины на присутствие спирта. Срок определения – от 6 до 12 часов с момента задержания.

Но в исключительных случаях он увеличивается до суток.

Обычно сотрудники полиции требуют пройти тест на опьянение, если задержанный ведет себя неадекватно, неконтактен, перевозбужден или заторможен, нарушена речь и координация движений. Дополнительный симптом – запах спиртного изо рта.

Даже если факт алкогольного опьянения очевиден, присутствие спирта в организме должно быть зафиксировано документально (по результатам анализа).

Особой подготовки перед сдачей мочи нет. Ее собирают в стерильную емкость и передают сотрудникам лаборатории. Снизить концентрацию спирта позволяет большой объем выпитой жидкости и диуретики. Однако этого недостаточно, чтобы анализ мочи не зафиксировал спирт.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?В идеале алкоголь в урине не должен обнаруживаться. Допустимое значение – 0,1 промилле.

Как и у любого лабораторного исследования, у анализа мочи есть свои преимущества и недостатки. Плюс процедуры – в ее доступности и надежности для фиксации факта приема спиртсодержащих напитков.

К тому же этанол в урине выявляется и тогда, когда в крови его уже нет. Минус исследования в том, что оно не позволяет установить стадию опьянения.

Это обусловлено индивидуальной скоростью выведения спирта из организма.

Возможен и ложноположительный результат, если у человека сахарный диабет. В урине диабетиков содержатся ацетон и глюкоза, что аппарат воспринимает как спирт.

Если алкоголь не обнаружен или его значение в моче не превышает 0,1 промилле, считают, что не было приема спиртного в течение 24-72 часов. Показатели от 0,3 до 1 промилле называют сомнительными. Подтвердить или опровергнуть факт употребления в такой ситуации невозможно. Когда в моче находят 1 промилле спирта или более, факт опьянения фиксируют документально.

Факторы, влияющие на длительность содержания алкоголя в урине

Выделяют 5 причин, которые влияют на время нахождения алкоголя в моче. Это:

  • объем выпитого;
  • крепкость напитка;
  • пол, вес тела и возраст;
  • периодичность употребления (наличие алкоголизма);
  • хронические болезни в анамнезе.

Сколько держится алкоголь в моче человека, обусловлено такими параметрами:

  • Уровень метаболизма. Время проникновения рассчитывают с момента употребления до сохранения максимальной концентрации алкоголя в урине и крови.
  • Период выведения. Обычно он занимает от 8 до 14 часов. В этот период спирт содержится в моче, поте и выдыхаемом воздухе. Вот почему от выпившего слышен запах перегара.
  • Активность окисления. На этом этапе количество этанола снижается.

Через сколько выветривается алкоголь, хотят знать все водители транспортных средств. Обычно переработка этанола занимает не менее 5-6 часов и сопровождается различными биохимическими реакциями.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?Чувство опьянения сохраняется, пока спирт полностью не переработается. Затем наступает похмелье. Но даже после исчезновения симптомов алкоголь обнаруживается в урине.

Что влияет на скорость выведения спирта из мочи

Сколько дней алкоголь держится в моче, зависит от особенностей человека, а также от объема и качества съеденных блюд. Если перед распитием алкогольных напитков человек плотно поел, этанол всасывается медленнее и выявляется позже. Выходит алкоголь из мочи значительно быстрее, если человек достаточно пьет чистой негазированной воды и много двигается.

Как ускорить удаление спирта из организма

Содержание алкоголя в моче зависит от объема и градуса выпитого. Точно сказать, сколько алкоголь выходит из организма, невозможно. Но, зная методы ускорения, можно быстро вывести этанол. Для этого рекомендуется:

  • выпить сорбент (активированный уголь, Смекта, Атоксил), а также мочегонное;
  • постараться побольше двигаться и потеть;
  • запивать спиртное чистой негазированной водой;
  • выйти на воздух, по возможности пройтись пешком;
  • принять прохладный душ;
  • поесть перед выпивкой;
  • посетить сауну или баню, если нет ограничений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Где концентрация этанола выше: в моче или крови

Количество алкоголя в урине и крови зависит от уровня опьянения и времени, которое прошло после выпивания. Сначала нарастает его концентрация в крови, затем в моче.

Средние показатели этанола и соответствующая им стадия опьянения:

В крови (промилле) В моче (промилле) Стадия алкогольного опьянения
0,3 Человек трезв
0,4- 1 0,5 Человек выпил небольшое количество спиртного, отсутствуют признаки алкогольного опьянения
1,1-2 0,6-1 Легкая степень, для которой характерно присутствие этанола в урине в меньшем количестве, чем в крови
До 3 Не более 2 Средняя степень алкогольного опьянения
2–3 3–4 и более Тяжелая стадия
Свыше 3 Меньше 3 Тяжелая стадия, переходящая в алкогольную кому. Возможен летальный исход.

Эти параметры ориентировочные, поскольку перерабатывается спиртное в организме каждого человека специфическим образом. Точно назвать время выведения его из организма невозможно.

Источник: https://simptom.info/urologiya/skolko-derzhitsya-alkogol-v-moche

Сколько держится алкоголь в моче – таблица, через какое время выходит

Рюмка спиртного – не большой стресс для организма. Однако алкоголь в моче на некоторое время задерживается. Важно помнить об этом, сдавая анализы для прохождения медкомиссии при трудоустройстве, получении водительских прав и т. д.

Сколько времени алкоголь держится в моче

Период, в течение которого алкоголь держится в моче, обуславливается следующими факторами:

  • возраст, вес тела, пол и строение человека;
  • сколько было выпито и съедено, качество хмельного напитка и степень его крепости;
  • срок последнего принятия спиртного и мочеиспускания (с уриной задерживается этил);
  • объем дополнительно употребленной жидкости (не горячительной);
  • заболевания, которые затрудняют мочеотделение.
Читайте также:  Причины появления синехии у детей и методы лечения патологии

Слизистая оболочка в женском организме тоньше, поэтому происходит быстрое всасывание, и алкоголь из мочи выходит гораздо медленнее, чем у мужчин на 20-25%. При долгосрочном запойном состоянии у женщины за час теряется до 0,1 промилле, тогда, как у мужчин – до 0,15.

Старики и подростки хуже справляются с алкоголем, чем молодежь и люди среднего возраста. Чем больше человек весит, тем меньше по времени находится в моче и выводится почками алкоголь. Сивушные примеси сложнее усваиваются любым организмом. Стрессовое состояние, за счет адреналина, способствует скорейшему выведению горячительного.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?Алкоголь полностью выводится из мочи человека от 8 до 30 часов.

Скорость выведения алкоголя из мочи

Этиловый спирт является основой алкоголя. При распитии спиртного этанол поступает в желудок, после чего блуждает по организму, а спустя несколько часов начинает перерабатываться и выходить из человеческого тела. Весь процесс подразделяется на три этапа:

  • всасывание (при попадании в желудок);
  • насыщение (тканей и органов через сосуды кровеносной системы);
  • выведение (мочевыделение, испражнение, дыхание и потоотделение).

Продолжительность выхода алкоголя из мочи варьируется от 8 до 30 часов. Урина в полной мере очищается за несколько дней, а пот, кровь, молоко – 10-12 часов.

Таблица выведения алкоголя

Спиртной напиток может находиться в урине определенный период, в соответствии с количеством выпитого. К примеру, водка в количестве 400 мл совсем исчезнет почти за сутки, а бутылка 0,5 л – за два дня. Любопытно, что следов пива, выпитого в малых дозах, не найдешь достаточно быстро, т. к. оно обладает мочегонным эффектом. А вот для 500 мл потребуется 2,5 часа на полный вывод.

В таблице представлено время, установленное опытным путем, в течение которого происходит расщепление и вывод различного по крепости алкоголя. Дозировка – 100 мл.

Название напитка Время, в часах,
для массы тела 60 кг
Время, в часах,
для массы тела 100 кг
Пиво (4 %/6 %) 0,35/0,52 0,21/0,31
Джин-тоник (9 %) 1,18 0,47
Шампанское (11 %) 1,36 0,57
Портвейн (18 %) 2,37 1,34
Ликер (30 %) 4,21 2,37
Водка (40 %) 5,48 3,29
Коньяк (42 %) 6.05 3,39

Временной период приблизительный, т. к. и другие параметры оказывают воздействие на выход алкоголя из мочи.

Заболевания, влияющие на выведение алкоголя

Алкоголь в моче сохраняется дольше, если у человека присутствует цирроз, гепатит и другие болезни печени, т. к. именно она вырабатывает специальные ферменты для разложения токсинов и этила. А также ряд других заболеваний:

  • передающиеся половым контактом;
  • диабет;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • МКБ;
  • сужение уретры;
  • аденома простаты, склероз и простатит предстательной железы;
  • баланопостит;
  • ожирение и гормональный сбой.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?Алкоголь выводится медленнее при наличии у человека хронических болезней печени.

Скорость выветривания алкоголя зависит еще и от генетической предрасположенности. Это происходит из-за наследственной передачи заболеваний печени со слабой работой ферментов.

Хронический алкоголизм заставляет спиртное держаться в моче постоянно.

Норма содержания алкоголя в моче при определении алкогольного опьянения

По КоАП (ст.12.8), управлять машиной в пьяном виде запрещено, а ст.12.27 в 3 части регламентирует ответственность за данное нарушение (если будет доказан факт наличия алкоголя в крови и моче), а также норматив его допустимого содержания.

Законом установлено значение в промилле – 0,16 при выдыхаемом воздухе и 0,3 в анализе крови.

По компетентному мнению медицинских специалистов, не существует нулевого показателя алкоголя в крови. При трезвом состоянии анализ может продемонстрировать до 0,13 промилле.

Всем известно, что многие продукты и напитки (например, квас, кефир и т. д.) могут увеличить эту цифру, хотя на степень опьянения не влияют. Наказание в таких случаях будет незаслуженным.

Если возник спорный случай: прибор или анализ показывает наличие алкоголя в крови, а водитель утверждает, что не употреблял, то проводится дополнительный анализ мочи. Из урины алкоголь выводится гораздо дольше, и если человек не пил, то показатель спирта должен быть на отметке 0 %.

Методы, ускоряющие очищение организма

Даже малая доза крепкого алкоголя долго выводится, поэтому требуется как можно быстрее избавиться от интоксикации. Существует несколько методов, ускоряющих очищение организма:

  • очистить желудок с помощью рвоты при большом количестве употребляемой воды (имеет смысл только по прошествии короткого времени после приема горячительного, особенно вкупе с обильной тяжелой закуской, которая впитывает его в себя);
  • принять сорбенты после опорожнения желудка (например, Алмагель, Энтеросгель, активированный уголь);
  • очистить кишечник от сивушных масел с помощью клизмы;
  • сочетать обильное питье и частое мочеиспускание (лучше пить минеральную воду без газа, цитрусовые соки и травяной настой);
  • различные мочегонные средства способны быстрее выгонять мочу с наличием этанола (петрушка с укропом, спорыш, кукурузные рыльца, ягоды шиповника и березовые почки);
  • рассол позволяет сбалансировать соль и электролиты, а кисломолочные продукты помогут работе печени;
  • съесть фрукты, богатые глюкозой и калием (бананы, финики и др.);
  • теплый душ откроет поры (токсины выводятся в данном случае через потоотделение);
  • физические нагрузки содействуют активному выведению алкоголя (к ним приравнивается обычная прогулка, проветриваются легкие на свежем воздухе);
  • самый большой, но не быстрый эффект достигается от сна.

Важно! Применять мочегонные средства нужно осторожно, посоветовавшись с доктором. От чая и кофе следует отказаться (от них эффект моментальный, но последствия хуже). Сосуды при опьянении могут не выдержать обильного пара бани и сауны, лучше ограничиться теплым душем.

Где концентрация алкоголя выше – в моче или в крови

В зависимости от временного периода, прошедшего с момента принятия алкоголя, меняется уровень концентрации в урине и крови. На стадии всасывания, длящемся часа три, спирт из желудочно-кишечного тракта перебирается в сердечно-сосудистую систему. Так, на этапе резорбции показатель концентрации этилового спирта больше в крови.

Далее этиловый спирт окисляется и выделяется из организма. На этом этапе (элиминации) концентрация этанола в крови уменьшается, а в мочевине поднимается.

Чем больше проходит времени от начала приема спиртного, тем больше растет разница уровня нахождения этанола в моче и крови.

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?Экспертиза на содержание в моче алкоголя необходима для доказательства или опровержения алкогольного опьянения.

Часто после очищения кровеносного русла от спиртсодержащего продукта определить его пребывание в организме человека можно только по лабораторному анализу мочи.

Методы определения алкоголя в моче

Чтобы доказать или опровергнуть алкогольное опьянение, проводится экспертиза, которая показывает объем алкоголя, содержащегося в моче человека. Методик для выявления этилового спирта в урине достаточно много.

  1. Газовая хроматография. Биоматериал заключают в пробирку, испытываемую внешним воздействием. После данного процесса остаются только летучие компоненты мочи. Для лабораторных исследований на специальном оборудовании – хроматографе – дополнительно используются необходимые реактивы. Получаются самые точные результаты.
  2. Формула Видмарка – один из самых часто используемых в судебной медицине видов исследований – расчетный метод – применяется для определения теоретически максимально возможного содержания в моче концентрации спиртов по формуле С = А/m*k, где:
  • С – алкогольная концентрация (%);
  • А – объем употребленного чистого спирта (г);
  • m – вес человека (кг);
  • k – коэффициент Видмарка (0,7 – мужской, 0,6 – женский).
  1. Алкогольдегидрогиназа. Специальный фермент, содержащийся в печени и почках, отвечающий за скорость расщепления этанола. Быстрая АДГ способствует скоротечному распаду и выведению и удерживает от развития хронического алкоголизма. Медленная АДГ – наоборот. Метод используется в лабораторных условиях.
  2. Ферментативная методология. Биоматериал, помещенный в пробирку, исследуется в лаборатории. Данный метод, при расщеплении на самые мелкие фракции, помогает отыскать ферменты, попадающие в мочу при употреблении алкоголя. Определяет их наличие специальный прибор – анализатор.

Существует метод выявления алкоголя в домашних условиях. Это тест-полоски, показывающие концентрацию спирта в слюне, моче и др.

Компонент, расположенный на полоске, реагирует на этанол аналогично тест-индикаторам на сахар. Результаты данной методики точны почти так же, как и показатели лабораторной экспертизы.

Но оборудование, реактивы, опыт специалистов и различные методики обеспечивают наиболее правильными сведениями.

Таким образом, следы употребления спиртных напитков, особенно крепких и в больших количествах, можно распознать в моче еще долго. Важно об этом помнить, и ограничивать прием алкоголя перед управлением транспортным средством, важным мероприятием или другим ответственным делом.

Источник: https://avtojur.com/shtrafy/obshie-svedenia/alkogol-v-moche

Как и почему алкоголь попадает в мочу. Сколько держится алкоголь в моче, как ускорить вывод алкоголя

Ни одно застолье не проходит для человека бесследно. Даже если он выпил всего пару бокалов вина, спиртное внесёт изменения в работу организма. А поскольку спиртное выводится не сразу, оно может нанести существенный урон всем органам и системам. Кроме того, алкоголь, задерживаясь в крови, моче, влияет на достоверность показателей анализов, возможность вождения автомобиля.

Почему алкоголь попадает в мочу

Поскольку спиртные напитки выводятся длительное время, продукты распада успевают попасть во все системы организма через желудок и кровоток.

Больше всего страдают органы мочевыделительной системы, поскольку на них лежит важная задача вывода токсинов. Поэтому через почки в мочу попадает большое количество продуктов распада этилового спирта.

Спиртное находится в урине как в процессе выпивки, так и на следующий день, когда приходит похмелье.

Как алкоголь проникает в мочу

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Спиртное активно всасывается через полость рта, оттуда проникает в желудок, кишечник, а далее — в кровеносную систему. Она распространяет алкоголь по всем органам и системам. Весь процесс занимает не более 30 минут. Конечный пункт этого перемещения — мочевыделительная система, откуда через пару часов после начала распития алкоголя вместе с мочой выходит около 90% продуктов распада спирта. Остальные 10% выветриваются с помощью дыхания или через потовые железы.

Спирт может находиться в урине довольно долго, до 4 суток, что в 2 раза превышает время его выявления в крови.

От чего зависит скорость выведения этанола из мочи

Как долго сохраняется алкоголь в урине. Что может повлиять на время вывода. Основные показатели:

  1. Пол. Алкоголь в женский организм всасывается быстрее, но выводится дольше примерно на 20%.
  2. Возраст. Хуже всего спиртные напитки переносят подростки и пожилые люди.
  3. Вес. Более полные люди легче воспринимают воздействие спиртного, их организм быстрее очищается.
  4. Объём выпитого алкоголя. Чем больше его содержание в организме, тем дольше он будет выходить.
  5. Качество спиртного. Алкоголь без примесей лучше усваивается, но меньше задерживается в человеке. Самый чистый напиток — качественная водка.
  6. Длительность употребления спиртных напитков.
  7. Особенности метаболизма. Насколько быстро происходят обменные процессы организма.
  8. Наличие закуски. Чем больше человек ест, тем лучше усваивается и быстрее выводится спиртное.
  9. Эмоциональное состояние. Благодаря адреналину и другим гормонам, выделяемым в стрессовой ситуации, организм быстрее очищается.
  10. Наличие различных заболеваний, в том числе алкоголизма.

  Сколько выходит алкоголь из организма

Какое время займёт вывод алкоголя из организма, зависит от многих других показателей. Каждый случай всегда уникален. Индивидуальные особенности человека имеют большое значение в процедуре освобождения от воздействия спиртного.

Читайте также:  Как поднять гемоглобин у ребенка: лучшие медикаментозные и народные средства

Как ускорить выведение алкоголя

Сколько держится алкоголь в моче и как ускорить его выход?

Самый эффективный способ обильное питьё. Обычная вода ускоряет процесс распада алкоголя. Жидкость активизирует интенсивную работу почек, мочевой пузырь быстрее наполняется. Чем чаще человек его будет опорожнять, тем быстрее с мочой выйдет спиртное.

Можно принять мочегонные средства, но только при отсутствии серьёзных заболеваний. Безопасный вариант — отвары трав с мочегонным эффектом.

Если человек выпил очень много алкоголя, ему не обойтись без сорбентов (Энтеросгель, Активированный уголь, Атоксил и др.). Они помогут вывести из организма токсины, ускорят процесс выхода спирта.

Сколько держится алкоголь в моче

Фиксированной нормы вывода спиртного нет. Через сколько алкоголь выйдет, зависит от многих обстоятельств. И всё же в таблице приведены средние показатели, которые можно взять за основу.

Напиток Объём Вес (кг)
60 70 80 90 100
Мужчины/женщины (часы:минуты)
Пиво, 6% 100 0:52/1:02 0:45/0:54 0:39/0:47 0:35/0:42 0:31/0:37
300 2:37/3:08 2:14/2:41 1:57/2:20 1:44/2:05 1:34/1:53
500 4:21/5:13 3:44/4:29 3:16/3:55 2:54/3:29 2:37/3:08
Джин-тоник, 9% 100 1:18/1:34 1:07/1:20 0:59/1:11 0:52/1:02 0:47/0:56
300 3:55/4:42 3:21/4:01 2:56/3:31 2:37/3:08 2:21/2:49
500 6:32/7:50 5:36/6:43 4:54/5:53 4:21/5:13 3:55/4:42
Шампанское, 11% 100 1:36/1:55 1:22/1:38 1:12/1:26 1:04/1:17 0:57/1:08
300 4:47/5:44 4:06/4:55 3:35/4:18 3:11/3:49 2:52/3:26
500 7:59/9:35 6:50/8:18 5:59/7:11 5:19/6:23 4:47/5:44
Ликер, 30% 100 3:29/5:13 2:59/4:29 2:37/3:55 2:19/3:29 2:05/3:08
300 10:26/15:40 8:57/13:25 7:50/11:44 6:58/10:26 6:16/9:24
500 17:24/26:06 14:55/22:23 13:03/19:35 11:36/17:24 10:26/15:40
Водка, 40% 100 5:48/6:58 4:58/5:58 4:21/5:13 3:52/4:38 3:29/4:11
300 17:24/20:53 14:55/17:54 13:03/15:40 11:36/13:55 10:26/13:11
500 29:00/34:48 24:51/29:49 21:45/26:06 19:20/23:12 17:24/20:53
Коньяк, 42% 100 6:05/7:18 5:13/6:16 4:34/5:29 4:04/4:53 3:39/4:23
300 18:16/21:55 15:40/18:48 13:42/16:26 12:11/14:37 10:59/13:10
500 30:27/36:32 26:06/31:19 22:50/27:24 20:18/24:22 18:16/21:55

  Сколько выветривается алкоголь из организма

Источник: https://DoctorSos.ru/skolko-derzhitsya/skolko-derzhitsya-alkogol-v-moche/

Сколько алкоголь держится в моче (спиртное) — и крови, таблица, до полного исчезновения, анализ, как долго, у мужчин, водка и пиво

При анализе мочи можно проверить, насколько давно человек употреблял алкоголь. Конкретное время нахождения его в урине до полного исчезновения зависит от разнообразных и многочисленных факторов.

Для того, чтобы быть уверенным, что анализ не покажет наличия алкоголя, нужно разбираться в том, отчего именно это может зависеть.

Как попадает

Спиртное при употреблении перемещается в желудок. Усвоение организмом приводит к попаданию в кровь, затем алкоголь распространяется по всему организму. Молекулы спирта попадают в печень и почки, выделяясь из организма впоследствии с мочой.

Попадание спирта в урину происходит не позднее полутора часов. Тогда степень опьянения постепенно уменьшается и человек начинает трезветь.

Концентрация алкоголя в крови уменьшается, но в моче этого не происходит. В урину попадает 90% спирта, который получен при усвоении желудком.

Оставшаяся часть выводится:

  • с выдыхаемым воздухом из лёгких;
  • как составная часть пота через кожу;
  • кормящие матери должны учитывать, что грудное молоко — один из способов вывода алкоголя из организма.

Продолжительность срока нахождения спирта в человеческом теле определяется объёмом выпитого и градусом напитка.

Признаки наличия в организме

Для этой цели нет необходимости сдавать анализы.

Определить наличие алкоголя можно, наблюдая симптомы:

  1. Страдает координация движений.
  2. В стиле поведения включаются крайности: агрессивность, заторможенность или другие.
  3. Трудности, выражающиеся в речи.
  4. Ослабление памяти.

Отсутствие симптомов не является основанием предполагать отсутствие алкоголя в организме. Проведённые анализы способны обнаружить алкоголь даже если отсутствуют поведенческие изменения.

Стадии пребывания этанола

Присутствие горячительного напитка в организме можно разделить на три стадии:

  1. Сначала происходит всасывание. Начинается при попадании спирта внутрь и продолжается до попадания в кровоток.
  2. Вторая стадия предусматривает выделение. Происходит попадание алкоголя практически во все продукты жизнедеятельности человеческого организма. При этом он может быть обнаружен в моче, кале, слюне, поту и выдыхаемом воздухе.
  3. Последняя, третья стадия — это окисление. Основная часть спирта выведена из человеческого тела. Оставшаяся проникает в нервную и половую системы и надолго в них откладывается.

Как долго остается

Чем крепче напиток, тем пребывание спирта в организме дольше.

  • Ликёр, водка, коньяк держатся в крови не менее трёх суток. В моче это время составляет от четырёх до шести дней.
  • Если выпить 100 мл пива, то все его остатки выйдут у мужчин из организма после первого мочеиспускания после их полного усвоения через 30 минут. Если дозу увеличить в три раза, время пребывания с получаса возрастёт до двух с половиной часов.
  • После того, как будет выпито 100 мл шампанского, организм полностью очистится через полтора часа. Для бутылки игристого вина потребуется девять часов.

Возможны ситуации, когда у человека не было возможности сходить в туалет. Произошла задержка мочеиспускания. При этом этанол, который должен был быть выведен, не выводится из организма.

Время нахождения этанола в моче индивидуально и зависит от многих факторов. Поэтому в разных ситуациях и у разных людей оно может существенно различаться.

В крови

Стадия всасывания происходит относительно быстро. Нахождение спирта в крови может обнаружено в течение долгого времени после окончания его приема.

Нужно учитывать, что концентрация этилового спирта в крови незначительна. Это может создать трудности при проведении анализа. Конкретный срок пребывания индивидуален и зависит от особенностей организма.

У некоторых людей через 10 часов затруднительно найти спирт в крови, у других через сутки анализ позволит обнаружить его.

Важно понимать, что при сдаче анализов за некоторое время до исследования спирт не должен поступать в организм, чтобы не исказить его результаты.

В зависимости от индивидуальных особенностей срок выведения этанола из организма может составлять от 48 до 72 часов.

Как зависит период нахождения от крепости

Если употреблять крепкие спиртные напитки, время нахождения спирта в организме увеличится. К таким видам алкоголя относятся: водка, ликёр, самогон, виски и другие напитки, имеющие высокую крепость.

  1. Если выпито 300 мл таких напитков, спирт выведется в течения 29 часов.
  2. Для 300 мл коньяка такое время составит 30 часов 36 минут.
  3. Если вес человека равен 80 кг, то 0,5 литров тёмного пива полностью будут удалены из организма, когда пройдёт 3 часа и 15 минут.

Приведённые значения носят усреднённый характер.

Таблица времени вывода

Более подробно со временем очистки организма от этанола можно ознакомится из следующей таблицы.

Вид алкогольного напитка Масса тела 60 кг Вес 80 кг Масса тела 100 кг
Светлое пиво 35 мин 26 мин 21 мин
Тёмное пиво 52 мин 39 мин 31 мин
Шампанское 1 ч 36 мин 1 ч 12 мин 57 мин
Вино 2 ч 37 мин 1 ч 57 мин 1ч 34 мин
Ликёр 4 ч 21 мин 3 ч 16 мин 2 ч 37 мин
Водка 5 ч 48 мин 4 ч 21 мин 3 ч 29 мин
Коньяк 6 ч 5 мин 4 ч 34 мин 3 ч 39 мин

Нужно учитывать, что эти значения представляют собой средние величины.

Факторы влияющие на скорость выведения

Для определения продолжительности нахождения спирта в организме нужно учитывать факторы:

  1. Качество употреблённого алкогольного напитка.
  2. Объём выпитого. Рюмка алкоголя выйдет из организма гораздо быстрее по сравнению с выпитой бутылкой.
  3. Важен градус напитка. Водка ил ликёр выходят медленнее, чем пиво или шампанское.
  4. Важно не только употребление спирта, но и количество выпитой жидкости. Чем больше её количество, тем меньше срок пребывания алкоголя в организме.
  5. Имеют важное значение физические особенности организма. Нужно принять во внимание пол, возраст, массу тела и другие характеристики.
  6. Болезни, препятствующие мочеиспусканию препятствуют освобождению от алкоголя, ведь девяносто процентов его в конце концов попадает в мочу и должно быть выведено вместе с ней.
  7. Имеет значение, когда была выпита последняя рюмка и насколько давно происходило мочеиспускание.

Как ускорить

Срок, в течение которого в моче остаётся спирт можно сократить.

На это влияют различные факторы:

  1. Если проявить физическую активность (даже простая прогулка может существенно помочь в этой ситуации).
  2. Чаще опорожнять мочевой пузырь.
  3. Пить много жидкости — это способствует уменьшению концентрации алкоголя и увеличению скорости его выведения. Может помочь, если пить те жидкости, которые обладают мочегонным эффектом.

Вот несколько вариантов эффективных травяных отваров:

  1. Из ягод шиповника.
  2. С использованием кукурузных рылец.
  3. Настой, приготовленный из травы спорыша.
  4. Напиток, сделанный с использованием берёзовых почек.
  5. Может помочь отвар, приготовленный из петрушки с укропом.

Можно ли пить перед тем, как сдавать анализ

При лечении важное значение имеет постановка правильного анализа. Для этой цели могут сдаваться различные анализы, в том числе крови и мочи. Если в этих пробах найдётся хотя бы несколько промилле алкоголя, данные могут быть искажены.

В некоторых ситуациях это может привести к ошибочному анализу.

Употребление спирта за сутки или двое также может сделать результат исследования ненадёжным. Для верности получаемых данных в моче не должно быть алкоголя вообще.

Следует понимать, что уровень содержания спирта 0,1 промилле может быть получен и в тех случаях, когда человек вообще не употреблял спиртных напитков. Это может быть следствием употребления кисломолочных продуктов: кефира, простокваши или кваса.

Если при анализе уровень содержания спирта в моче составил 1 промилле, то это указывает на то, что спирт употреблялся на протяжении последних трёх суток.

Для повышения надёжности анализов нужно не только исключить питьё спиртных напитков на протяжении последних нескольких суток, но и отказаться в течение этого времени от кисломолочных продуктов.

Когда можно снова сесть за руль

Если необходимо водить автомобиль с утра, надо не пить спиртного, начиная с предыдущего вечера.

Однако такой приём не гарантирует стопроцентного результата. Для того, чтобы более точно определить нужное время, рекомендуется обратиться к специальным таблицам. Если алкоголь у водителя выведен не будет, тестовый прибор его обязательно обнаружит и человек попадёт в щекотливую ситуацию.

Методы определения наличия в урине

Для того, чтобы изучить мочу, сданную на анализ, на содержание в ней спирта, могут применяться следующие методы:

  1. Может быть использована газовая или жидкостная хроматография. Этот метод считается наиболее точным. При изучении происходит разделение летучих компонентов урины и более подробный их анализ, на основании которого делаются окончательные выводы.
  2. Использование ферментативной методики. Такой вид анализа обычно выполняется в наркологическом диспансере. Этот тест даёт врачам большой объём информации.
  3. Применение формулы Видмарка. Определяет точное количество промилле спирта, который содержится в моче.

Даже, когда в крови спиртного уже совсем не осталось, в моче его следы обнаружить ещё возможно. Точно назвать дату, когда не останется вообще никаких следов  точно ответить нельзя.

Норма и допустимые значения

Если говорить об идеальной ситуации, необходимо, чтобы в моче вообще отсутствовал спирт.

Однако, следы алкоголя могут быть обнаружены в организме и после употребления кваса или кефира.

Принято считать, что 0,1 промилле спирта в моче является допустимым значением.

Источник: http://pravoznay.ru/skolko-alkogol-derzhitsya-v-moche.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector