Какая норма тестостерона у мужчин: отклонение от нормы, симптомы

Тестостерон

04.10.2016

9.4 тыс.

6.3 тыс.

5 мин.

Норма тестостерона у мужчин определяется его индивидуальными характеристиками и находится в определенном диапазоне, отклонение от которого не желательно.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! ПРОСТАТИТ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день … Читать далее >>

Гормоны правят всем организмом, влияют на самочувствие человека и регулируют настроение. Гормоны — это биологически активные вещества, которые вырабатываются преимущественно в щитовидной железе. Любое нарушение работы желез внутренней секреции влечет за собой серьезные проблемы с организмом и болезни внутренних органов.

Гормонов много, каждый из них имеет свою функцию, свое предназначение. Есть гормон тестостерон, который отвечает за развитие мужских половых органов. Есть гормон тироксин, который следит за количеством холестерина и отвечает за метаболизм. Тестостерон является главным гормоном в жизни мужчин и оказывает влияние на качество жизни и здоровье человека.

Слово «тестостерон» очень похоже на слово «тестикула», что на латыни означает «яичко». Это многое объясняет о функции, которую выполняет тестостерон в мужском организме. В организме мужчины тестостерон выполняет такие функции, как:

• влияние на голос, степень грубости;
• влияние на количество волос на теле;
• влияние на развитие половой системы;
• влияние на скорость роста мышц и количество жира в теле.

Тестостерон относится к числу анаболиков, поэтому его присутствие в мужском организме позволяет молодым людям легче терять вес, набирать мышечную массу, чем женскому полу.

Тестостерон вырабатывается в половых органах, и его количество зависит от множества факторов. Сам процесс выработки является не постоянным явлением и часто зависит от возраста человека, перенесенных болезней и т.д.

Общий уровень тестостерона у мужчин до 65 лет должен быть на уровне от 50 до 224 нг/мл, после 65 уровень должен быть от 6 до 73 нг/дл. Существуют определенные явления, заметив которые, следует немедленно сходить к доктору.

Мужчина с проблемой в выработке тестостерона не может иметь детей, у него чаще случаются депрессии и присутствует хроническая утомляемость. Пропадает наращенная мышечная масса, выпадают волосы на теле и больше не растут, появляется повышенная потливость и нехватка железа.

Может появиться проблема со сном, проблемы с потенцией, что может привести к большим психологическим и физическим сложностям .

Плохо, когда уровень гормона в крови высокий. Он может грозить выпадением волос на голове, сердечными заболеваниями, появлением прыщей на лице и на теле, болезнями предстательной железы и нарушенной работой печени.

• Выявление причины сбоя в выработке гормона абсолютно необходимо, чтобы наметить дальнейшую тактику действий.
• 
• Например, маленькое количество гормона в крови может быть вызвано такими факторами, как:

• пожилой возраст;
• онкологические заболевание и химиотерапия;
• туберкулез;
• прием анаболиков;
• нарушения в хромосомах;
• болезни головного мозга;
• проблемы с метаболизмом, лишний вес;
• воспалительный процесс в половых органах.

Как правило, все перечисленные выше явления могут привести к импотенции — самой популярной проблеме при недостатке гормона. К симптомам проблем можно отнести выпадение волос на голове и на теле, резкое уменьшение мышечной массы.

Слишком большой уровень гормона тоже может привести к проблемам, потому что на фоне его помощи в создании идеального тела появляются проблемы с потенцией, которые часто приводят к импотенции на постоянной основе. Если перед мужчиной стоит цель иметь красивое тело, лучше нарабатывать мышечную массу путем занятий в спортзале, без использования анаболиков.

Для того чтобы узнать о наличии проблем с тестостероном, необходимо обратиться к эндокринологу. Обращение к врачу поможет установить уровень тестостерона в крови и определить потребность в лечении препаратами.

Один из первых способов понизить уровень тестостерона — это прекратить прием анаболиков. Это поможет в том случае, если фактор только этот. Кроме того, нормальный уровень тестостерона в крови можно восстановить с помощью гомеопатии и лечения травами, но самостоятельно этим заниматься не стоит, лучше обратиться к специалисту.

При низком тестостероне очень важно соблюдать некоторые правила, чтобы уровень повысился до нормального уровня. Например, нужно полностью отказаться от курения и алкоголя, сладкого и жирного.

Следует убрать лишний вес, стремиться к здоровому образу жизни, регулярно заниматься сексом, противостоять стрессовым ситуациям и сохранять спокойствие.

Также, следует помнить, что любое достижение способствует выработке тестостерона, так что необходимо стремится к успеху.

И в 40 лет, и в 50 лет норма тестостерона у мужчины одинаковая, но меняется уровень гормона постоянно. На изменение уровня тестостерона в крови влияет возраст и состояние психики.

Уровень изменяется в течение дня, утром он повышается, а днем понижается — это естественный процесс, нормальное явление в организме мужчины.

Сдача анализов обычно проходит до 12 дня, потому что в это время легче всего определить причину проблем с тестостероном. Уровень в крови повышается после зарядки и спорта, плавания.

Норму тестостерона легко установить, существует таблица, где показатель общего уровня тестостерона составляет от 12 до 33 нмоль/л, биологически активный тестостерон составляет от 3,5 до 12 на моль/л, свободный тестостерон в норме составляет от 4,5 до 42 пг/мл.

Определить уровень гормона в крови можно с помощью анализа крови. Чтобы результат был точным, анализ нужно делать в разных местах минимум по одному разу. За сутки до анализа нельзя делать физических упражнений, за 8 часов нельзя употреблять пищу, курить не позже, чем за 4 часа до анализа.

Определить уровень тестостерона в крови можно по внешнему виду мужчины. При низком тестостероне у человека отсутствует волосяной покров на теле, фигура женоподобная.

Появляется чрезмерная раздражительность и снижается способность к запоминанию. Практически отсутствует половое влечение и нарушена эректильная функция.

Вряд ли среднестатистический мужчина вдруг пойдет сдавать анализы на тестостерон. Однако, есть случаи, когда поход к доктору лучше не откладывать — если пропало влечение к сексу, появилось раздражение, стали выпадать волосы на теле. Голос при пониженном тестостероне начинает повышаться, становится похожим на женский.

На уровень тестостерона оказывают влияние витамины группы C, E, F, B. Также, влияние оказывает питание. Чтобы повысить уровень тестостерона, необходимо употреблять в пищу орехи.

Самыми полезными для мужчин являются фисташки, грецкий орехи и фундук. Из морепродуктов лучше всего употреблять крабов, сайру, форель, анчоусы, лосось и креветки.

В числе овощей, которые оказывают благотворное влияние на организм, находятся кабачки, авокадо, помидоры, брокколи, сельдерей и баклажаны.

Из фруктов предпочтение стоит отдать тем, которые содержат в себе лютеин. К числу таких фруктов относятся абрикосы, ананасы, тыква, апельсины, морковь, персики, папайя, груша, виноград, дыня, хурма.

Употребление зелени благотворно влияет на стабилизацию тестостерона в крови. Виды зелени, полезные для мужского здоровья — кинза, шпинат, петрушка, лук.

Полезно употреблять устриц, моллюсков, травы женьшеня и элеутерококка, различных каш.

Следует помнить, что есть прямая связь между уровнем тестостерона в крови и либидо. Хроническое недосыпание может значительно снизить уровень тестостерона у мужчины, чтобы нормализовать уровень, следует соблюдать режим дня, высыпаться и избегать стрессов.

Факторов, влияющих на уровень тестостерона, множество. Самостоятельно определить причину проблем с тестостероном очень сложно. Необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать сложностей со здоровьем. Проблемы с тестостероном могут вызвать побочные эффекты со здоровьем, которые решить очень сложно.

Источник: https://4prostatit.com/mens-endocrinology/testosteron/norma-testosterona-u-muzhchin.html

Какой нормальный уровень свободного тестостерона у мужчин: отклонения и последствия

Skip to content

Мужские половые гормоны есть в организме у обоих полов, только их количество значительно отличается. Самым главным гормоном для мужчин является тестостерон, который принимает участие во многих процессах в организме. Вырабатывается андроген в таких органах, как кора надпочечников и половые железы.

Какой нормальный уровень свободного тестостерона у мужчин должен быть и как определить его недостаток или избыток по внешним признакам, а также при сдаче анализов?

Нормальные показатели гормона тестостерона

Тестостерон бывает общим и свободным. Именно от свободного зависят многие процессы в мужском организме – его внешние данные, половая активность, тембр голоса и т. д. Норма уровня свободного тестостерона у мужчин будет зависеть от возраста человека и времени суток.

Так, пик выработки гормона в крови приходится на утренний период времени, чем и обусловлена утренняя эрекция. Уровень свободного тестостерона у мужчин к вечеру падает, за счёт чего ему тяжело настроить себя на интимную волну, возбудиться и добиться стойкой эрекции.

К 40–50 годам нормы общего и свободного тестостерона у мужчин отличаются от показателей таковых в молодом возрасте. Гормон перестает вырабатываться столь активно, за счет чего исчезают утренние эрекции и в целом происходит ослабление потенции.

Какая норма свободного тестостерона у мужчин, зависит от их возраста. В разных лабораториях есть свои измерения андрогена. Проводят их путем исследования венозной крови человека, взятой в условиях лаборатории после предварительной подготовки. Определяется норма свободного тестостерона у мужчин нмоль/л или пг/мл. С начала половой зрелости и до 49 лет 5,6–40 пг/мл.

Свободный тестостерон в таблице

У каждого человека организм индивидуален, поэтому при расшифровке анализа врач учитывает не только наличие количества свободного тестостерона, но и другие немаловажные факторы, которые могут повлиять на окончательный диагноз. Ниже приведена таблица свободного тестостерона у мужчин, по которой можно ориентироваться после получения результатов.

Мальчики/мужчины	Нмоль/л
Младше 1 года	0-17,5
От 1 до 6 лет	0-1,50
До 11 лет	0,37-2,02
До 16 лет	0,49-22,06
От 18 до 49 лет	5,75-30,42
От 51 до 89 лет и выше	5,40-19,55

Когда у мужчин свободный тестостерон 12 пг/мл, это считается нормой. Чтобы выяснить свой показатель гормона, необходимо сдать анализ в лаборатории. К его сдаче следует заранее подготовиться, чтобы получить правильный результат и не пересдавать кровь повторно.

Для этого необходимо отказаться от приема пищи и употребления любых напитков (кроме чистой воды) за 9 часов до сдачи анализа. Также рекомендуется проводить его в утреннее время, когда наблюдается пик активности андрогена в крови.

Если накануне была сильная стрессовая ситуация, анализ лучше провести после неё, когда эмоциональная система и работа эндокринных органов стабилизируется. В случае если мужчина принимает системно лекарственные препараты, отмена которых противопоказана, он должен сообщить об этом врачу или медсестре, которая будет проводить манипуляции.

Последствия гормонального дисбаланса у мужчин

Значение свободного тестостерона у мужчин трудно недооценивать. Однако есть много факторов, которые могут влиять на его выработку. К таковым относят стрессы, депрессию, некоторые хронические заболевания, наличие лишнего веса, ослабление иммунитета.

После 31 года продуцирование гормона начинает снижаться примерно на 1,3% ежегодно. Влиять на выработку андрогена может не совсем правильный образ жизни – гиподинамия, употребление вредной пищи, табакокурение, распитие спиртных напитков.

Когда уровень свободного тестостерона повышается или понижается, в организме начинают происходить различные нарушения:

• снижение полового влечения;
• развитие импотенции;
• повышается раздражительность;
• снижается память;
• нарушаются обменные процессы в организме;
• теряется мышечный тонус;
• усиливается потоотделение;
• кожа становится сухой и дряблой;
• начинает накапливаться подкожный жир;
• снижаются умственные способности;
• может развиться бесплодие.

У мужчин на фоне понижения тестостерона может измениться тембр голоса, став более тонким, как у женщин. Может начаться рост молочных желёз, поменяться характер, развиться кардиологические патологии.

Что может повлиять на показатели

Если у мужчин свободный тестостерон 8 нмоль/л, то это может свидетельствовать о его недостаточной выработке в организме.

Снизиться гормон может в результате:

1. Хронического простатита.
2. Ожирения.
3. ИБС.
4. Недостаточной функции половых желёз.
5. Травм полового органа.
6. Артериальной гипертензии.
7. Длительного употребления анаболических стероидов.
8. Сахарного диабета.
9. Алкоголизма.
10. Атеросклероза.
11. Туберкулёза.
12. ВИЧ и СПИДа.
13. Бронхиальной астмы.
14. Почечной недостаточности.

Первыми симптомами нарушения может быть снижение половой функции. Сначала пропадёт утренняя эрекция, потом половое влечение, может развиться бессонница. При избытке тестостерона могут появиться болезни печени, повыситься агрессия, начать выпадать волосы. Нередко патология может провоцировать злокачественный рост клеток, развитие бесплодия.

Как устранить гормональное нарушение

При снижении или повышении уровня свободного тестостерона врач назначит лечение, которое поможет привести в норму работу всех органов и систем.

В частности, будут назначены:

• лекарственные препараты с наличием гормона;
• стимулирующие выработку андрогена средства;
• изменение образа жизни (здоровый полноценный сон, адекватные физические нагрузки, снижение лишнего веса);
• исключение вредных привычек;
• ведение активной половой жизни;
• кушать правильную, богатую витаминами и микроэлементами пищу;
• использовать в лечении народные средства (травяные чаи, настои).

После лечения, которое проводится под врачебным контролем, рекомендуется сдать анализ повторно. Когда показатели нормализуются, мужчина избавиться от неприятных симптомов и признаков нарушения, а также сможет вести полноценную активную жизнь, в том числе половую.

Источник: https://potenciy.ru/normalnyj-uroven-testosterona.html

Норма тестостерона у мужчин

Норму и уровень тестостерона у мужчин проверить довольно просто. Для этого стоит обратиться к специалисту в медицинское учреждение и сдать необходимые анализы. Но если мужчина озадачен данным показателем, значит, в работе организма пошло что-то не так. Как связана норма тестостерона у мужчин и различные физические патологии, рассмотрим ниже.

Что нужно знать про андроген

Тестостерон — первостепенный гормон в мужском организме. Также его принято называть андроген. Формируется в основной массе в яичках и в наименьшей — в надпочечниках.

Тестостерон ответственен за формирование вторичных половых признаков у мужчин и сексуальную активность. Также рассматриваемый гормон есть и у женщин, но в более низких показателях.

Как и выработку других гормонов, уровень тестостерона контролирует гипофиз.

Гипофиз

Андроген находится в крови в свободном и связанном состоянии. Свободный занимает около 3%-ов от общего числа этого гормона. Оставшаяся часть — связанный тестостерон с белками: глобулином и альбумином.

Соединения с глобулином неактивны, а вот свободная форма и связанная с альбумином — биологически важная часть общего тестостерона. Она является активной и оказывает воздействие на мужской организм.

Под влиянием тестостерона проявляются особые мужские признаки во внешности, определенным образом формируется мышечная ткань и сжигается жир. Это лишь небольшая часть важных физиологических процессов, которые происходят благодаря этому гормону и делают из мужчины того, кем он является.

При сбалансированной работе гипофиза, семенников и надпочечников поводов для беспокойств не возникает. Если же нормы тестостерона отклоняются от стандартных критериев, результат виден на лицо.

Изменение тестостерона с возрастом

Уровень андрогена напрямую зависит от взросления мужчины. В таблице ниже приведены нормальные показатели возрастных изменений.

Возраст	Норма тестостерона нмоль/литр (Наномоль на литр)
До 1 года	0,42-0,72
От 1 года до 7 лет	0,1-1,12
От 7 до 13 лет	0,1-2,37
От 13 до 18 лет	0,98-38,5
В 30 лет	8,64-29
В 40 лет	8,04-28,1
В 50 лет	7,76-27
В 60 лет	6,68-25,7

Как видно из таблицы у мужчин по возрастам уровень тестостерона изменяется и тем самым, определяет происходящие изменения в организме. Приведенные данные указывают на то, что первый всплеск андрогена приходится на момент полового созревания, а снижение гормона наступает к 60-летнему возрасту.

Дисбаланс тестостерона в организме

Неправильная работа гормонов проявляется в организме заметными изменениями. Андрогены не исключение. Поводом для похода к врачу могут послужить такие симптомы, как:

• плохая эрекция;
• снижение сексуального влечения;
• проявление женских очертаний в фигуре;
• уменьшение мышечной массы и увеличение жировой;
• изменение звучания голоса.

Такие симптомы говорят о снижении тестостерона. При его повышении, мужчина напротив становится более агрессивным, раздражительным. Резкое изменение гормона приводит к серьезным мужским заболеваниям, которые непременно влияют на привычную жизнь человека. В этому списку относятся:

• нарушение в работе репродуктивной системы (импотенция, бесплодие);
• сердечно сосудистые заболевания (инфаркт);
• психические нарушения (депрессивные состояния, чрезмерная агрессия);
• нарушение обмена веществ (ожирение).

Диагностика

Изменение тестостерона происходит не только с возрастом. Норма у мужчин, если уровень гормона колеблется в течение года, сезонности и даже времени суток. Утром наблюдается всплеск гормона, а к вечеру показатель снижается. Конечно, при лабораторном исследовании учитываются только суточные колебания и особенности возрастного этапа.

Направление на анализ можно получить у андролога, эндокринолога или репродуктолога. По норме забор венозной крови для анализа проводится в медицинском учреждении специалистом. В случае, если у пациента имеется заболевание, которое влияет на нормальный уровень глобулина в крови, то назначается анализ не на общий, а на свободный тестостерон.

Такой анализ крови имеет ряд особенностей и ограничений. Нельзя сдавать кровь после:

• физиотерапевтических процедур;
• УЗИ исследования;
• флюорографии.

На собеседовании с врачом необходимо рассказать обо всех препаратах, которые принимает пациент, особое значение уделить гормональным.

За день до анализа следует исключить:

• чрезмерную физическую активность;
• алкогольные напитки;
• жирную пищу.

• 
• Взятие крови проводится в первой половине дня и натощак.

Подобные лабораторные исследования проводятся в разнообразных медицинских учреждениях, имеющих лицензию на проведение лабораторных исследований. Выбор остается за пациентом.

Рекомендуем прочитать статью о том, как повысить тестостерон.

Лечение и профилактика

После получения анализа, врач специалист сравнит результат с нормальным значением и назначит лечение. Зачастую это гормональные препараты. Медикаменты подбираются строго в индивидуальном порядке.

Если общий показатель не сильно отклонен от уровня нормальных цифр, то лечение может обойтись простой корректировкой рациона и распорядка дня. Также с общим тестостероном тесно связаны вредные привычки. Курение и алкоголь очень влияют на общее состояние здоровья в любом возрасте. Снижение мужского гормона может произойти и к 30-ти годам, если не следовать советам врачей.

Источник: http://AndrologMed.ru/endokrinologiya/norma-testosterona

Какой уровень тестостерона у мужчин в норме: таблица, возраст и соответствующие показатели

Тестостерон представляет из себя мощный гормон, а в его способности входит контроль полового влечения (а также регулировка производства спермы), стимуляция мышечной массы и увеличение энергии. К его способностям входит даже влияние на поведение человека (например, на агрессию или конкурентоспособность).

Неудивительно, что снижение уровня тестостерона вызвало бы большой переполох. Однако это явление считается естественной частью старения.

Скрыть содержание

Какими должны быть показатели?

В утробе

Во время беременности тестостерон играет важную роль в процессе формирования развивающегося плода. Это стимулирует развитие мужской репродуктивной системы. Тестостерон также отвечает за формирование мозга.

Однако уровень тестостерона должен находиться в очень узком диапазоне, чтобы мозг плода был здоров.

Высокий уровень эмбрионального тестостерона может быть связан с аутизмом. Другие исследования показали, что низкий уровень тестостерона плода может повысить ваши шансы получить болезнь Альцгеймера позже в жизни.

Уровни тестостерона находятся на самом высоком уровне в подростковом возрасте и в раннем взрослом возрасте.

Первые физические признаки тестостерона или андрогенов в организме очевидны во время полового созревания. Голос мальчика меняется, его плечи расширяются, а его лицевая структура становится более мужественной.

Но по мере взросления мужчин уровень тестостерона снижается примерно на 1 процент в год после 30 лет.

Однако если тестостерон на низком уровне, то это может стать причиной изменений сексуальной функции мужчины, в том числе:

• Уменьшенное сексуальное желание или низкое либидо.
• Меньше спонтанных эрекций.
• Импотенция (эректильная дисфункция).
• Бесплодие.

Другие признаки снижения уровня тестостерона включают:

• Изменения в моделях сна.
• Низкая уверенность в себе и отсутствие мотивации (эмоциональные изменения).
• Количество жира в организме увеличивается, а масса мышц снижается, так же как и плотность костной ткани (физические изменения).

По данным Американской ассоциации урологов, около 2 из 10 мужчин старше 60 лет имеют низкий тестостерон. Этот показатель немного увеличивается до 3 из 10 человек в возрасте 70-х и 80-х годов.

Признаки андрогенной недостаточности

Но есть и другие условия, помимо возраста, которые могут привести к низкому уровню тестостерона:

1. Ожирение, отсутствие физической активности и неправильное питание.
2. Диабет (2 типа).
3. Хронические заболевания (особенно заболевания печени или почек).
4. Гормональные нарушения.
5. Инфекции.
6. Лекарства (наркотики, химиотерапия).

Симптомы снижения уровня тестостерона следующие:

• низкое половое влечение;
• эректильная дисфункция (импотенция);
• проблемы с оргазмом;
• низкий уровень жидкости. Три части тела человека работают вместе для производства спермы, содержащей жидкость, которая высвобождается, когда он эякулирует: простата, семенные пузырьки и яички. Каждая из этих частей нуждается в хорошем снабжении тестостероном для получения нормального объема эякуляции от 1,5 до 5 кубических сантиметров. Человек со снижением уровня тестостерона может заметить резкое снижение его объема;
• онемение половых органов;
• усталость;
• нехватка энергии;
• проблемы с настроением (подавленность);
• раздражительность;
• снижение мышечной массы;
• прибавление в весе;
• сжатие яичек (низкий уровень тестостерона может привести к тому, что они немного сократятся и станут более мягкими, чем обычно);
• выпадение волос.

Хорошая новость о низком тестостероне заключается в том, что его легко лечить– обычно с гелями тестостерона или подкожными таблетками, которые медленно вызывают тестостерон.

И помимо помощи в решении проблем сексуальности, настроения и внешнего вида терапия тестостероном может помочь защитить ребёнка от ряда серьезных медицинских проблем, включая диабет, остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Гормон в норме

Тестостерон, как и его производное дигидротестостерон, относиться к андрогенам. Это мужские гормоны, выделяемые клетками яичек, а также коры надпочечников. Уровень тестостерона можно определить с помощью анализа крови и слюны, а также по внешним признакам. Методом анализа крови берут кровь с вены и проводиться анализ плазмы крови.

Уровень общего тестостерона измеряют в нг/дл или моль/л. Нормальным уровнем тестостерона, в возрастном диапазоне от 18 до 50 лет, считается 50-224 нг/дл.

Свободный тестостерон измеряют в пг/мл, пмоль/л. Нормой для мужчин 18-55 лет является 1-28 пг/мл. Средняя концентрация тестостерона составляет от 13 до 40 нмоль/л или от 2 до 11 нг/мл (374-1152 нг/дл, 5,5-42 пг/мл).

По скольку в зависимости от возраста уровень тестостерона меняется, то жизнь мужчины принято делить на возрастные периоды:

1. Пубертатный

Источник: https://samec.guru/zabolevaniya/endokrinologiya/testosteron/uroven-gormona/v-zavisimosti-ot-vozrasta.html

Уровень тестостерона у мужчин, возможные отклонения и норма

Тестостерон, норма у мужчин с 18-50 лет которого должна быть в пределах 5,76-30,43 нмоль/л, называют мужским половым гормоном, андрогеном. Он присутствует как у мужчин, так и у женщин.

В мужском организме он вырабатывается в яичках и в небольшом количестве в надпочечниках. У женщин в незначительном количестве секретируется яичниками и корой надпочечников.

Норма тестостерона в женском организме (старше 18 лет) находится в пределах 0,42-4.51 нмоль/л.

Медицинские показания

Тестостерон — это стероидный гормон, который оказывает определенное влияние на организм и некоторые его функции:

• является катализатором обновления клеток и роста мышечной массы, сохранения плотности костной ткани, сжигания жировых отложений;
• участвует в формировании вторичных половых признаков, способствует полноценному функционированию мужской половой системы;
• регулирует выработку спермы;
• влияет на азотистый и фосфорный обмен.

• Как происходит агрегация сперматозоидов.
• Что такое олигоспермия.
• Инструкцию по применению Цифрана ОД читайте здесь.

Тестостерон имеет свойство накапливаться в определенных тканях, таких как:

• семенные канальца;
• придатки яичка;
• предстательная железа;
• семенные пузырьки;
• гипоталамус.

Выработка андрогена регулируется другими гормонами, синтезируемыми гипофизом:

• лютеинизирующим гормоном;
• фолликулостимулирующими гормонами.

В медицине выделяют 3 типа тестостерона:

1. Свободный тестостерон (который не входит в реакцию с другими веществами) — 2%.
2. Тестостерон, связанный с глобулином (белками) — 57%.
3. Тестостерон, связанный с альбумином — 40%.

Биологической активностью обладает свободный андроген. Он сохраняет свою активность в течение нескольких дней. Часто андроген выводится из организма, не успев выполнить свои функции. Тестостерон, связанный с альбумином, легко распадается (периодически высвобождает гормон). Соединение с белками является устойчивым. При этом снижается его активность.

Свободный тестостерон в период внутриутробного развития влияет на формирование первичных половых признаков. В период полового созревания он отвечает за формирование вторичных половых признаков. Изменение его уровня может свидетельствовать о следующих патологиях:

• хромосомных заболеваниях;
• патологии выработки андрогена;
• опухолях в надпочечниках;
• снижении половой активности у мужчин.

ГСПГ — глобулин, связывающий половые гормоны, производится в печени. На повышение уровня ГСПГ могут повлиять следующие факторы:

• анорексия;
• гиперфункция щитовидной железы;
• цирроз печени.

Альбумин синтезируется печенью. Тестостерон, связанный с альбумином, называется условно свободным (так как легко разрушается). В пубертатный период у мальчиков активизируется выброс тестостерона в кровь. Внешние проявления таковы:

• набухание сосков;
• развитие пениса и яичек;
• рост волос в паху, в подмышках, на лице;
• возникает половое влечение;
• эрекция;
• увеличение секреции сальных желез;
• боли в суставах и мышцах;
• повышенная утомляемость;
• изменения характера, агрессивное поведение.

Рекомендации врачей

Перепады настроения в пубертатный период, агрессивное поведение, вызванные гормональным взрывом, не лечатся. Рекомендуется соблюдение диеты, исключающей быстрые углеводы, жирную пищу, энергетические напитки. Стоит употреблять пищу, богатую белком, кальцием, железом. В некоторых случаях требуется применение успокоительных настоев.

Измерение уровня тестостерона производят в специальных гормональных лабораториях. В зависимости от того, какие методы и приборы используются, уровень андрогена выражается в нмоль/л, нг/мл, нг/дл. С возрастом нормальный уровень тестостерона у мужчин может изменяться (см.

Таблица уровня тестостерона). В практической медицине результаты свободного и связанного гормона малоинформативны. Больше информации дают значения анализа крови на свободный и доступный тестостерон. На его секрецию влияет множество причин.

На уровень тестостерона у мужчин могут влиять следующие факторы:

• возраст;
• образ жизни (физическая активность, курение, алкоголь, питание);
• иммунитет;
• наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, туберкулез, гипертония, цирроз печени, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, алкоголизм, ВИЧ, атеросклероз);
• избыточный вес;
• прием глюкокортикоидов;
• недостаточность надпочечников;
• травмы половых органов;
• стрессы;
• наследственность;
• применение анаболических стероидов;
• пробочные реакции некоторых медикаментов.

При возникновении стрессовых ситуаций в организм выбрасывается гормон адреналин, который подавляет секрецию тестостерона.

Хронические заболевания могут влиять на работу гипофиза и гипоталамуса (они регулируют выработку гормона). Кроме вышеперечисленных факторов, уровень андрогена может меняться в течение дня. В утренние часы его уровень достигает максимального значения. К вечеру его уровень становится минимальным.

Явление дефицита тестостерона называется гипогонадизм. Такая ситуация может возникать при сниженной функции яичек, недостаточном продуцировании гипофизом гормонов, регулирующих производство андрогена. При этом наблюдаются следующие патологии:

• ожирение с выраженным «пивным» животом;
• повышенное потоотделение;
• снижение обмена веществ;
• нарушение водно-солевого баланса;
• снижение веса;
• хрупкость костей;
• слабость в мышцах;
• сниженный тургор кожи;
• слабость, бессонница, раздражительность, снижение трудоспособности;
• внезапное ощущение жара;
• периодическое покраснение кожи лица, груди;
• выпадение волос;
• анемия;
• увеличение груди;
• ослабленная эрекция;
• снижение либидо;
• импотенция;
• бесплодие.

Возможные последствия

Сниженный уровень андрогена может приводить к неприятным последствиям, в том числе к депрессиям, утрате интереса к жизни. Повышенный уровень тотального тестостерона не может считаться положительным явлением. Если данное значение превышено, тогда у пациента развиты следующие заболевания:

• злокачественная опухоль предстательной железы;
• агрессивное поведение;
• воспаление сальных желез;
• выпадение волос;
• заболевания печени;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• уменьшение выработки спермы;
• бесплодие;
• апноэ сна (бесконтрольно останавливается дыхание на период 10 секунд-3 минуты) может спровоцировать инсульт.

Повышение уровня тестостерона может стать следствием следующих недугов:

• синдрома Иценко-Кушинга;
• продуцирующих тестостерон новообразований в яичках;
• генетических отклонений;
• уменьшения белков, связывающих гормоны;
• усиленных физических нагрузок.

Диагностика сводится к сдаче анализа крови на наличие тотального, свободного и связанного тестостерона. Для анализа берут кровь из вены. При необходимости анализ сдают повторно. Чтобы получить достоверные показатели, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• воздержаться от употребления алкоголя в течение недели до забора крови;
• воздержаться от курения за 4 часа до забора крови;
• снизить физические нагрузки;
• отменить прием лекарств, влияющих на уровень андрогена;
• стараться избегать стрессовых ситуаций;
• анализ сдают утром на голодный желудок (перед этим нельзя есть в течение 12 часов).

Курс терапии

Если в анализах обнаружен уровень гормона, выходящий за пределы нормы, тогда у пациента есть проблемы с половой системой, сердцем, надпочечниками, гипофизом, печенью. В этом случае проводится дополнительное обследование. Возможно, появится необходимость не только повышать уровень мужских гормонов, но и лечить причину, вызвавшую нарушение.

Терапия недуга может заключаться:

• в уменьшении количества ГСПГ;
• в приеме определенных витаминов;
• в терапии патологии, повлекшей сбой выработки гормона;
• в рекомендациях по изменению образа жизни.

Уменьшить соотношение ГСПГ в пользу свободных гормонов можно медикаментозно:

1. ААС (андрогены и анаболические стероиды) повышают количество свободных гормонов. К ним относят Дростанолон, Местеролон (Провирон), Станозолол (в форме таблеток). Предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.
2. Ингибиторы ароматазы снижают выработку эстрадиола, регулирующего выработку андрогена.
3. Инсулин нейтрализует сахар в крови, повышает уровень мужских половых гормонов.
4. Необходимо снизить дозы Трийодтиронина, отменить Тироксин.

Витамин D, бор, магний снижают содержание эстрадиола, высвобождая тестостерон. Цинк увеличивает содержание альбумина, что благоприятно влияет на количество условно свободного тестостерона. Для сохранения мужского здоровья, общего тонуса организма, который поддерживает тестостерон, важно соблюдать следующие рекомендации:

1. В рацион должны входить овощи, фрукты и зелень, продукты, богатые клетчаткой, фитонутриентами.
2. Снизить потребление глюкозы. Она стимулирует синтез кортизола, который является гормоном стресса, блокирует секрецию андрогена.
3. Умеренное потребление полиненасыщенных жиров помогает стабилизировать уровень холестерина. Они благотворно влияют на усвоение полезных веществ, получаемых из пищи. К продуктам, богатым полиненасыщенными жирами, относятся орехи, авокадо, растительные масла (без тепловой обработки).
4. Исключают ксеноэстрогены (аналоги женских половых гормонов). Соединение бисфенол (слабый эстроген) часто применяется в бытовой химии. Такое соединение имеет свойство накапливаться в организме, противодействуя выработке тестостерона.
5. Регулярные физические нагрузки, силовые тренировки позволяют стимулировать выброс андрогена в кровь.
6. Потребление сывороточного белка и протеиновых коктейлей после физической нагрузки повышает результативность тренировки.
7. Потребление цинка усиливает выработку спермы, подвижность сперматозоидов, уменьшая риск заболевания простаты. Цинк содержится в тыквенных семечках, зеленых овощах, нежирном мясе.
8. Исследования австрийских ученых доказали, что витамин D способен стимулировать синтез тестостерона. Летом его уровень выше, чем зимой.

У мужчин старше 50 лет нормальный уровень тестостерона позволяет сохранить в норме параметры, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний (поддерживает мышечную массу, препятствует накоплению жировых отложений, снижает холестерин и уровень сахара), обеспечивая стабильное кровяное давление.

Источник: https://prostatis.ru/uroven-testosterona-u-muzhchin-vozmozhnye-otkloneniya-i-norma.html

Уровень тестостерона у мужчин. Таблица нормы в разном возрасте

Тестостерон – гормон, отвечающий за формирование мужского телосложения, тембра голоса, оволосения, за половое влечение, сексуальное поведение, спермообразование. Нормальное количество главного мужского гормона необходимо также для работы сердечно-сосудистой, нервной, кровеносной и мочевыделительной систем, для улучшения памяти, работоспособности, умственных возможностей.

Формы гормона

Тестостерон классифицируется тремя формами:

• Неактивный. Тестостерон циркулирует в крови в комплексе со специфическим глобулином (ГСПС) – 35-75%. Неактивная форма, которая не взаимодействует с рецепторами;
• Активный. Тестостерон с неспецифическим белком альбумином– 25-65%. Из-за слабой связи еще называется условно свободный. Активная (биодоступная) форма;
• Свободный. Циркулирует в крови в свободном виде – 1-3%. Максимально биодоступен.

Общим тестостероном считается сумма трех его форм.

Норма тестостерона

На уровень тестостерона влияют внутренние и внешние факторы, такие как психологическое состояние, употребляемая еда, образ жизни, физические нагрузки, индивидуальные особенности каждого из мужчин.

Также, количество гормона изменяется на протяжении дня — от максимальной концентрации утром, до минимума вечером. Существует зависимость количества выработки тестостерона от времени года: максимум наблюдается в конце лета, начало осени, а минимум концентрации – в конце зимы, начале весны.

Существует взаимосвязь между половой жизнью и уровнем гормона. При повышенном уровне тестостерона увеличивается интенсивность половой жизни, а при его низком количестве половая жизнь затрудняется или становиться невозможной. Частота половых актов в свою очередь влияет на количество тестостерона. После долгого воздержания уровень тестостерона снижается, а после полового акта – повышается.

• Тестостерон вырабатывается со скоростью около 6-7 мг в сутки.
• Средняя норма общего тестостерона в мужском организме находиться в диапазоне 11-33 нмоль/л.
• Выделение количества гормона изменяется с возрастом – увеличивается до 30 лет, а после начинает уменьшаться.

В период полового созревания можно наблюдать быстрый рост свободного тестостерона.

Благодаря этому половому гормону в подростков меняется тембр голоса, появляются вторичные половые признаки в виде волос на лице, груди в районе лобка и подмышек, активно происходит рост мышц.

Для подростков такие изменения происходят в период с 11 до 18 лет. Подтверждением большого количества тестостерона являются ночные поллюции, эрекция ночью и ранним утром.

С 18 до 30 лет среднее количество гормона в крови мужчин не меняется. После этого периода происходит ежегодное снижение концентрации гормона в среднем на 1-2%.

1. После 40-ка летнего рубежа возможно существенное снижение тестостерона, что провоцирует кризис среднего возраста.
2. После 50-ти летнего возраста наблюдается устойчивая тенденция к уменьшению гормона, поэтому в таком возрасте трудно увеличить мышечную массу, так и избавиться от лишнего веса.
3. К 50-60 годам вырабатывается около половины того, что производилось в молодости.
4. С возрастом циклические изменения уровня тестостерона становятся менее выражены, поэтому постепенно исчезает усиление эрекции ночью и ранним утром.
5. После 70-75 лет на фоне снижения выработки тестостерона активнее вырабатываются женские половые гормоны.
6. К 80-ти годам в среднем количество общего тестостерона в крови составляет около 60% от его уровня в 20-ти летнем возрасте, а свободного тестостерона — около 20%.

Таблица нормальных значений гормона по возрастам

Возраст	Норма, нмоль/л
0-1 лет	0, 42- 0,72
1-7 лет	0,1 – 1,12
7-13 лет	0,1 — 2,37
13-18 лет	0,98 – 38,5
18-50 лет	8,64 — 29
Больше 50 лет	6,68 – 25,7

Как сдать анализ на тестостерон?

Для определения уровня мужского тестостерона есть несколько способов:

• Анализ крови – наиболее распространенный метод определения тестостерона. Результаты получают из анализа плазмы, которую берут из вены. В лабораториях применяются два способа подсчета концентрации тестостерона. Это нмоль / л — наномоль на литр и пг/мл — пикограмм на миллилитр.
• Анализ слюны – новый, простой и дешевый метод. Он основан на свойстве проникновения свободных гормонов из капилляров в слюнные потоки. Концентрация тестостерона в слюне у мужчин, отражает уровень свободного, несвязанного с белками, тестостерона в крови.

Подготовка к исследованию

Анализ на тестостерон сдается с утра до 11 часов. До самой процедуры нужно соблюдать следующие правила:

• Не употреблять пищу 8-12 часов до сдачи анализа.
• Не нагружать организм чрезмерной физической нагрузкой в течении суток.
• Воздержаться от курения 4 часа.
• Не подвергать организм стрессовым ситуациям.

Для получения объективного результата нужно сдать анализ несколько раз в разные дни. Среднее значение будет наиболее близко к реальному показателю.

Определение уровня тестостерона по внешним признакам

Признаки пониженного тестостерона

В юношей в период полового развития не развивается мошонка и пенис, замедляется рост, а фигура формируется по женскому типажу с широкими бедрами и узкими плечами. Мышечная масса не увеличивается, голос остается детский, отсутствуют волосы на груди, в районе лобка и подмышками.

На пониженный тестостерон у взрослых указывают следующие симптомы:

• Изменение голоса в сторону более высокого тембра.
• Снижение роста волос на теле и лице или их отсутствие.
• Образование жира на животе и бедрах.
• Снижение массы тела за счет уменьшения мышц, дряблость кожи, рост грудной железы.
• Постоянная нервозность, утомляемость, отдышка, бессонница, сильное потовыделение.
• Снижение эрекций в ночное время, уменьшение полового влечения.
• Снижение объема семенной жидкости при эякуляции, нарушение выработки сперматозоидов, бесплодие.
• Частые покраснение лица вследствие приливов крови, чувство жара.
• Ухудшение памяти, снижение умственных возможностей

• Замечено, что мужчины с низким уровнем тестостерона редко лысеют.
• Признаки высокого тестостерона.
• Во время полового становления проявляется раннее изменение тембра голоса, быстрое половое созревание, рост пениса на фоне отсутствия роста мошонки, раннее появление волос на лице и других участках тела.

Для взрослых характерно:

• приступы агрессии;
• повышенная возбудимость и смена настроений;
• повышенная волосатость;
• гнойные угри.

Такие мужчины выделяются физической выносливостью и силой, повышенным сексуальным влечением. Внешне с развитой мускулатурой, сильным оволосением тела, но часто с лысиной на голове.

Когда нужно сдавать анализ на тестостерон?

Анализ может назначаться врачами (эндокринолог, андролог, уролог, репродуктолог) в таких случаях:

• Подозрение на бесплодие;
• Уменьшение или отсутствие либидо, нарушениях потенции;
• При определении причин возникновения простатита;
• Ожирение;
• Высыпание угрей;
• Уменьшение роста волос на теле или полное их отсутствие;
• Депрессия, раздражительность, снижение памяти;
• Потеря веса за счет мышечной ткани.

Тестостерон является основным мужским половым гормоном, который биологически воздействует на все ткани мужского организма, поддерживая жизненно важные его функции. По этой причине нужно знать уровень его содержания в организме и поддерживать в пределах нормы.

Источник: http://effectmen.ru/zdorove/testosteron/norma-testosterona-muzhchin.html